در زندگی انسان، دو زمان و ۲ مرحله بسیار مهم است : ✅ یکی زمان ورود به نوجوانی و دیگری دوران بلوغ. ❌ دوره ‏ی نوجوانی (12 تا 18)، ❌زمان حساسیت‏ های بسیار است ❌ و دلیل حساسیت نوجوان این است که به جهت فکری، رشد کرده است و مسائلی را درک می‏ کند که در دوران کودکی درک نمی ‏کرد. او از این پس، موقعیت اجتماعی پایین ، بی‏سوادی والدین ، بی‏ عدالتی‏ ها و تبعیض ‏ها، وضعیت نامطلوب جسمی خود (کوتاهی و بلندی قد، چاقی و لاغری و...) را درک می‏ کند و چون حس استقلال دارد ، برای کسب آرامش، به والدین و دیگران تکیه نمی ‏کند؛ بدین سبب، التهاب‏ ها و هیجان‏های درونی، وجود او را فرا می ‏گیرد. نوجوان در این دوران به آرامش روحی نیاز دارد؛ بنابراین، باید زمینه ‏های فشار روحی از بین برود.