♦️بلافاصله بعد ازغذا مسواک نزنید! 🔹دندانپزشکان می‌گویند مسواک زدن بلافاصله بعد ازخوردن غذا نه تنها سودی ندارد بلکه موجب بیماری های لثه و دندان می‌شود. 🔹فاصله زمانی ایده آل  ۳۰دقیقه بعد از غذا است. آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb