🔳کلیه آتش نشانان باید حداقل یک ساعت در روز را در تمرینات آمادگي جسماني(بدنسازی) بگذرانند. آتش نشانان قبل از شروع هرگونه تمرین جدید باید توسط پزشک معاینه شوند.یک برنامه تمرینی که شامل آموزش وزن، تمرینات قلبی و عروقی است و با تمرکز بر تمرینات مربوط به شغل انجام می‌شود، ایده‌آل است.تناسب اندام باید یک فعالیت حرفه‌ای و بلند مدت باشد.آتش نشانی یک فعالیت استرس زا است که شما را برای حفظ سطح آمادگی جسمانی خوب در طول حرفه خود می طلبد.🔴یک برنامه سلامت برای آتش نشانان بايد مشکلات مرتبط با سلامتی را مشاوره و آموزش دهد،مانند: • تغذیه • فشار خون بالا • کنترل وزن • تهویه بدنی 🔰برای اطلاعات بیشتر در مورد ملاحظات بهداشتي آتش نشان ها، به NFPA 1500 و کتابچه راهنمای ایمنی ، بهداشت و سلامتی IFSTA مراجعه کنید.🔰