بهترین راه‌های خنک کردن بدن بدون کولر
۱- یک دستمال خیس روی گردنتان بگذارید
۲- مچ دستتان را با آب سرد بشویید
۳- موهایتان را خیس کنید
۴- از اسپری آب برای خنک کردن خودتان استفاده کنید
۵- مقداری یخ جلوی پنکه قرار دهید
۶- دوش آب سرد بگیرید
۷- به جای تخت روی زمین بخوابید
۸- لباس نخی و گشاد بپوشید
۹- از خوراکی خنک استفاده کنید
۱۰- یک پارچه خیس در مقابل پنجره آویزان کنید
🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷
@ghaemiyeNaein