💞 توقعات و انتظارات خود را کم کنید ، 💞 بر آورده نشدن توقعات و انتظارات ، 💞 یکی از علت‌های اصلی قهرهاست . 💞 سعی کنید زیادی آنها را کنترل کنید 💞 حتی اگر به جا باشند . 💟 @ghairat