#ترفند
نفخ حبوبات رو چجوری از بین ببریم؟
🫘 مواد نفاخ مثل حبوبات و غيره رو از یه روز قبل خيس کنید و یه قاشق چايخوری جوش شيرين رو به آبِ اون اضافه کنید.
🫘 روز بعد اول حبوبات رو بشویید؛ بعد يک آب بجوشونید و آب اون رو دور بریزید، سپس حبوبات رو به غذا اضافه کنید.
👈شما با اين اقدام نفخ حبوبات رو تا درصد زیادی از بين بردین، حالا با خیال راحت غذاتون رو درست کنید.
@ghaleghasem