چرا صبح‌ها املت بخوریم !؟🤔 سلام صبحتون بخیر و نیکی انشاءالله 😁🌷 🔴 یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می شود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کار کند تخم مرغ ها همچنین سرشار از پروتئین و آمینو اسیدها هستند ‌#سلامتی