چند پیشنهاد برای روزهای کرونایی: 1. زندگی نامه خودتان را بنویسید. 2. اگر در تقدیر ما رفتن بر اثر کرونا باشد، چه کارهایی مانده که لازم است انجام دهیم؟ فهرستی از آن را تهیه و اقدام نماییم. 3. تجربه‌های زندگی تان را مکتوب کنید. 4. اگر فرصت دوباره‌ای به ما داده شود، چگونه برنامه ریزی خواهیم کرد؟ 5. اطلاعاتی که تاکنون در قلمروهای مورد علاقه‌تان به دست آورده‌اید، ساماندهی کنید. می توانید از برنامه وان نوت یا فیش نگار یا هر روش دیگری برای این کار استفاده کنید. 6. فهرستی از کارهای انجام نشده قبلی که آرزو می کردید کاش فرصت انجامش را داشتید، تهیه و برای مواردی که امکان اجرا دارد، دست به کار شوید. 7. نامه بنویسید. اولین نامه به خودتان، بعد همسرتان و بعد فرزندان خود. تاثیر شگفت انگیز این روش را لمس کنید. 8.قرآن که ارزشمندترین کتاب دنیاست ، را با تدبر بخوانیم وبه صورت مستمر با آن ارتباط بگیریم .حفظ قرآن هم قلبمان را از یاد خدا آکنده میسازد وهم برای تقویت حافظه مفید است. 9. خواندن هر کتابی که ما را به کمال حقیقی مان رهنمون شود ، مفید است،همان کمالی که به خاطرش خلق شدیم که طبق آیه قرآن بنده شدن برای خداست:ماخلقت الجن والانس الا لیعبدون... نکته: معادباوری، بالاترین توان را برای تحول ما ایجاد خواهد کرد. از اندیشیدن به سفر قطعی نهراسیم.