بسم الله النور💥 حس و حال خوب داشتن را باید تمرین کرد. باید پا فشاری کنید حتی اگر وسط یک روز پر مشغله و پر‌دردسر هستید. برای روزی که فکر می کنید، بزرگ‌ترین مشکل برایتان رُخ می دهد، درست از همان اولِ صبحش، خط و نشان بکشید. صبحانه ای که دوست دارید بخورید، عطری که دوست دارید بزنید، لباسی که دوست دارید بپوشید، حس شادی را در خودتان به وجود آورید و روز سختتان را در آغوش بگیرید. برای حس و حال خوبتان بجنگید... حال خوب خودش مهمانتان نمی شود. باید دعوتش کنید به این بَزمِ ناخواسته و غمگینی که برایمان روبه راه شده. حالتان که خوب باشد، دیگر هیچ قدرتی نمی‌تواند شما را به هم بریزد. تمرین کنید که حس و حالتان عالی شود آن وقت خواهید دید که روزگارتان بهتر می‌شود.. سلامتی جسم وابسته به سلامتی روح است. سلام، صبح و روزتون پراز حال خوب 🌷🌱