*چند علت زود پیر شدن:* ❌ دیر خوابیدن⚠️ ❌کم خوابیدن⚠️ ❌مصرف دخانیات⚠️ ❌مشروبات الکلی⚠️ ❌ مالیدن چشم⚠️ ❌ استراحت زیاد⚠️ ❌حرص و جوش⚠️ ❌ناراحتی و عصبانیت⚠️ ❌ تغییر پی در پی وزن⚠️ ❌ایستاده ادرارکردن⚠️ ❌ عادت به خوابیدن روی شکم⚠️ ❌ مصرف زیاد نمک و شکر⚠️