تامی تایم: چرا و چطور؟ 🌟 تامی تایم یکی از مهم‌ترین فعالیت‌ها برای نوزادان در ماه‌های اول زندگی است که به تقویت قدرت گردن، شانه‌ها، و عضلات بالاتنه کمک می‌کند. این فعالیت به نوزادان کمک می‌کند تا عضلات خود را به درستی تقویت کرده و مهارت‌های حرکتی اولیه خود را توسعه دهند. --- 🔸 چرا تامی تایم مهمه؟ 1️⃣ تقویت عضلات گردن و پشت: در حالت تامی تایم، نوزاد مجبور می‌شود سرش را بالا نگه دارد که این کار به تقویت عضلات گردن و پشت کمک می‌کند. این کار باعث آمادگی برای مرحله‌های بعدی مثل غلت زدن و نشستن می‌شود. 2️⃣ توسعه مهارت‌های حرکتی: تامی تایم به نوزادان این فرصت را می‌دهد که دست‌ها و پاهایشان را حرکت دهند و به این ترتیب هماهنگی بین اعضای بدنشان تقویت می‌شود. همچنین، این فعالیت باعث تقویت قدرت شانه‌ها، بازوها و عضلات دیگر بدن نیز می‌شود. 3️⃣ تقویت مهارت‌های بصری و حرکتی: در این مرحله از رشد، نوزادان به دنبال اشیاء می‌گردند و قادر به تمرکز بیشتر بر روی آن‌ها می‌شوند. این کار باعث بهبود توانایی بصری و حرکتی نوزاد می‌شود. --- 🔸 چطور تامی تایم را به درستی انجام دهیم؟ ✅ هر روز چند دقیقه (شروع از ۳-۵ دقیقه و تدریجاً افزایش دادن زمان) نوزاد را در حالت تامی تایم قرار دهید. ✅ توجه کنید که نوزاد را همیشه بر روی سطح نرم و صاف قرار دهید. ✅ از لوازم حمایتی مانند حوله یا بالش برای راحتی بیشتر نوزاد استفاده کنید. --- 🔸 یک فعالیت فوق‌العاده برای تقویت تامی تایم: کارت‌های تصویری با کنتراست بالا! برای تقویت مهارت‌های بصری و حرکت در هنگام تامی تایم، می‌توانید از کارت‌های تصویری با کنتراست بالا استفاده کنید. این کارت‌ها می‌توانند به نوزاد کمک کنند تا توانایی‌های پیگیری بصری خود را تقویت کند و در عین حال، عضلات گردن و بدنش را با تغییر موقعیت کارت‌ها تحریک کند. #تامی_تایم #کودک #گفتاردرمانی_طاهری