هدایت شده از پیام های منتخب
🌻🌱⚘🌱🌷🌱
مغز بادام درختی با داشتن چربی سالم و ویتامین ها عامل مهمی در تقویت بدن جهت مبارزه با ویروس هاست.
بدین منظور توصیه می شود ده عدد مغز بادام پوست گرفته قبل از صبحانه و شام میل شود.
مغز بادام همچنین عامل مهمی برای تقویت قوای بدن است.
برای پیشگیری از یبوست بهتر است پوست قهوه ای مغز بادام را جدا کنید.
🌾🌿☘🍀
✅ روزه داری
❇ اگر کم خون هستید و با روزه داری دچار سردرد میشوید، یک ق غذاخوری شیره انگور در یک لیوان آب مخلوط کنید و قبل از خواب میل کنید