🔹یک پاکسازی ساده بامدادی 🖌 مجید انوشیروانی طبیب، دکترای تخصصی طب ایرانی 🔸 آیا در چند ماه گذشته این نشانه‌ها را در خود می‌بینید: - بزرگی شکم، - نفخ و سنگینی و خواب‌آلودگی پس از غذا، - افزایش بار سفید زبان، - کاستی طراوت و شادابی پوست، و - کاهش چابکی و چالاکی بدنی اگر دستکم به ۳ مورد از نشانه‌های پنجگانه بالا دچار هستید، باحتمال بسیار زیاد، بقایایی از هضم‌های اول تا دوم در معده و روده‌های شما انباشته شده‌اند. افزایش این پسماندها، پیامدهای گوناگونی در پی دارد که هرکدام از آنها می‌تواند در میانسالی یا حتی پیش از آن موجب گرفتاری و دردسر شود. 🟦 این نوشیدنی برای پاکسازی صبحگاهی معده و روده از بقایای اندک و سطحی بجامانده از هضم‌های اول تا دوم بسیار اثربخش است: 1⃣ 🥛یک لیوان آب جوش 2⃣ 🍋 دو تا سه قاشق غذاخوری آب تازه لیموی شیرازی یا لیموی سنگی، یا آب نارنج، یا سرکه طبیعی تخمیری از سیب یا انگور 3⃣ 🍯 یک تا دو قاشق مرباخوری عسل طبیعی 4⃣ سر قاشق چای‌خوری زنجبیل، به اندازه‌ای که مزه نوشیدنی را تند و تیز نکند. این نوشیدنی باید صبحگاه پیش از هر نوشیدنی و خوردنی دیگر آشامیده شود و تا نیم ساعت پس از آن، شکم خالی بماند و چه نیکو است اگر پس از آن دست‌کم ۵ دقیقه راه رفتنی آرام و بی‌تنش و بی‌شتاب انجام شود. ✌️انجام این دستور ساده بمدت دو تا سه هفته، برای دفع پسماندهای سطحی و اندک و با غلظت کم تا متوسط از لوله گوارش سودمند است، البته بشرطی که در خورد و نوش روزمره هم آداب رعایت شود و یبوست هم نباشد https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine