هدایت شده از صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
⁉️برای تقویت حافظه و باهوش شدن چی بخوریم؟
♦️♦️بطور کلی اختلال در عملکرد مغز و کم حافظه بودن از سردی نامتعارف مغز است که باید در رفع آن کوشید. در ادامه خوراکی هایی را معرفی میکنیم که برای تقویت حافظه بسیار موثر هستند.
🔰🔰کندر: کندر با تقویت نورون‌های مغزی و تشکیل دندریت‌ها و آکسون‌ها به تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند، در واقع می‌توان گفت کندر دارای موادی است که به حفظ و نگهداری حافظه کمک می‌کند.
🔰🔰بادام: بادام حاوی فسفر، منیزیم، پتاسیم، گوگرد و آهن است و بهترین مغز برای سلول های عصبی است. یک فرمول ساده که در کتاب اکسیر اعظم هم آمده برای افرادی که مشکل قند خون نداشته باشند، هفت عدد بادام پوست کنده به همراه همان قدر نبات را افراد بکوبند، شب، پیش از خواب با کمی آب در صورت لزوم میل کنند؛ در مصرف درازمدت ثابت شده است که به افزایش قوای ذهنی می تواند کمک کند.
🔰🔰مویز: پیامبر اکرم (ص) می فرمایند :هر کس ناشتا بر خوردن مویز مداومت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او میشود و بلغم او کاهش می یابد.
🔰🔰کدو: امام کاظم (ع) برای تقویت حافظه می فرمایند :همانا خوردن کدو موجب افزایش عقل می گردد
🆔 @sedayehakim