کدام کار ها را با معده خالی انجام ندهیم؟🔍 خوردن مسکن= خونریزی گوارشی خوردن قهوه= سوزش معده جویدن آدامس= گاستریت (ورم معده) خوابیدن= پرخوری ورزش= کاهش ماهیچه ها آب مرکبات= آسیب جدی به معده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12