نسخه طب سنتی برای پیشگیری از ریزش مو چیست؟🔍 ۱- سعی کنید دربرنامه غذایی خود از سبزیها و میوه‌های تازه استفاده کنید. به این منظور خوردن سبزیهایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می‌شود.اسفناج علاوه بر خاصیت تقویت‌کنندگی رنگدانه‌های مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث تقویت استخوانها، ناخنها وموها می‌شود.برای اثرگذاری بیشتراسنفاج آن همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف شود. ۲- پس از حمام کردن بجای ژل که باعث خفه شدن مو می‌شود می توانید از روغن‌های گیاهی استفاده کنید.بعلاوه می دانید که هیچ روغنی نباید بیش از ۳ ساعت روی سر بماند وپس از آن باید شسته شود. ۳- حنا برای مو، گیاه مفیدیست اما تاثیر خود حنا با شامپوهای آن بهیچ وجه قابل مقایسه نیست.اگررنگ حنا دوست ندارید می‌توانید ازگیاهان بی‌رنگ‌کننده استفاده کنید. ۴- سبوس برنج نیز گیاه بسیار مفیدی است که می‌توان از دم‌کرده آن بجای چای استفاده کرد. ۵- از تماس گرد و خاک و دود زیاد به موها خودداری کنید که دشمن مو هستند. همچنین تا حد امکان ازسشوار استفاده نکنید ودرصورت ضرورت،حرارت آن بسیار کم باشد.بعلاوه از شانه‌کردن موها درحمام بپرهیزید ᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣ 𖡼𑁍🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼𑁍𖡼 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12