. سائیدگی مفاصل( آرتروز ) یک‌قاشق غذاخوری پودر سنجد در یک‌لیوان شیر محلی به اضافه شیرۀ خرما، زنجفیل، انجیر همه رو میکس کنیدو میل بفرمایید. برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه و سیاهدانه و روغن های گرم را به محل درد بمالید. استفاده ازکرسی درکاهش دردهای مفصلی بسیارموثر است. رژیم غذایی باکمترین مصرف سردیجات ومصرف گرمیجات دربهبود دردهای مفصلی بسیار تاثیر گذار است. 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍃 🍃 ᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣ 𖡼𑁍🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼𑁍𖡼 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12