سیب زمینی در انواع روش های پخته شده چند ساعته هضم میشود؟🔍 🥔سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود. 🥔سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود. 🥔سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ https://eitaa.com/gole_narges_12