#تربیت_خانواده ❖~••✾🎞📺🎞✾••~❖ 💻 تربیت رسانه ای 5⃣ سعی بکنید مصرف تصویریتون رو درجه‌بندی بکنید. مثلاً بگید که این برنامه رو راس این ساعت تا این ساعت می‌بینیم. 🔹‌مصرف تصویرتون رو از شب به صبح منتقل بکنید. اگر فلان سریال یا فلان برنامه رو می‌خواهید ببینید، اگر شده زحمت بکشید ضبطش بکنید و به ساعت‌های صبح منتقلش بکنید. " استاد اسماعیلی" ❖~••✾🎞📺🎞✾••~❖ #تربیت_رسانه‌ای ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫