. خواب عمیق نیاز دارید ،حتما روغن بادام شیرین کانال را روی ملاج سر ( تعیین ملاج سر ،هر شخص انگشت شصت روی بینی ،انگشت کوچک به هر جای سر رسید می شود ملاج سر شخص ) و روی پلک امتحان کنید . .