⁉️یک سؤال ⁉️چه مواقعی خیلی غذا می خوری؟ شده از ناراحتی غذا بخوری😔 وبعد از خوردن غذا آرام بشی 😉 دلیلشا می دونی 🧐 و باز بخاطر پرخوری و اضافه وزن ناراحت بشی وعذاب وجدان بگیری ؟؟؟ خیلی پیش اومده درسته ! دلیل علمی اینه که با خوردن قند بدن افزایش پیدا میکنه وهومون سروتونین ترشح میشه که آرام بخش است . نمی دونی چطور اینطور مواقع رفتار کنی😢 یک تکنیک ساده در دوره بهت میگم که با انجامش آرام‌ بشی و نیاز به خوردن نداشته باشی 😍 منتظر دوره شگفت انگیز ذهن لاغر اندام باش 😃