. #رحم اصلی‌ترین عضو بدن هر خانم و شاهرگ حیات و تولد 👈🏻سلامتی جسمی هر کدوم از خانم‌ها از نوجوانی به تا.......به سلامت رحم بستگی دارد . 👾اما خیلی وقتا رحم به خاطر سبک زندگی غلط، دچار سوءمزاج میشه و ان وقته که دچار عارضه میشه ... ⬅️ انواع عارضه‌ها👇 ⚡️دردهای قاعدگی ⚡️سندروم‌ پیش از قاعدگی ⚡️خون غلیظ پریودی ⚡️لکه بینی ⚡️سردی ریز شکم ⚡️چاقی زیر شکم ⚡️و .... 🧻ظلم به رحم👇 🏕نشستن روی زمین سرد یا موندن طولانی تو فضای سرد 🦶راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه که سرما مستقیم به رحم منتقل می شود . ☀️عدم دریافت ویتامین‌ دی کافی ،کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به فیبروم مرتبط است (فیبروم رحم ممکنه در طول پریودی، نفخ و گرفتگی رو تشدید کنه...) 🧗🏊‍♂شنا تو زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم و کوه نوردی 🍕🍟🍔مصرف غذاهای سرد تو زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد،خوردن مرغ ،شکلات ،قهوه ،استعمال دخانیات 👗اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب  «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم رو به رحم خودتون می‌کنید! 👗نبستن پیشبند باعث خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن، باعث سردی اندام‌های داخلی بدن از جمله رحم میشه این پست را بفرست واسه کسی که بهش نیاز داره و در نشر سلامتی سهیم باش 🧕جهت #مشاوره و #چکاب_زبان👅 رایگان و#خرید 👈@Ganjsalamati ___________________ 😍رضایت ها را اینجا ببین 💎کانال جواهر درمانی را اینجا دنبال کن .