🔴 اینستاگرام یا فیسبوک را ترک کنید تا افسرده نشوید 🔸 محققان می‌گویند زمان استفاده از اینستاگرام یا فیس بوک رو کاهش بدید تا شادتر زندگی ‌کنید، به عقیده آنها وقتی عکس دوست و آشناها رو می‌بینیم، ناخودآگاه آنها را با خودمان مقایسه می‌کنیم و این مساله تاثیر منفی روی ذهن می‌گذارد و در نتیجه افسرده می‌شویم! شماهم به گزیده ی خبرها بپیوندید👇 @gozideyekhabarha