فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شروع کن فقط ...👆👆 . . ✅ یه تکنیک عالی 👇👇👇 کارهات رو، کوچیک و کوچیکتر کن برای خودت، انقدری که نتونی بی حوصلگی و حال نداشتنت رو بهانه ی انجام ندادنش کنی.. [مثلا بگو تایم میگیرم و فقططط 5دقیقه کتاب میخونم.. یا هر کار دیگه ای.. انقدر زمانش رو کوتاه کن که بتونی انجامش بدی..] ✅ چون اکثر مواقع، دلیل نرسیدن به اهدافمون، شروع نکردنه.. فقط شروع کن، حتی خیییلی کم. به مرور حوصله پیدا میکنی برای انجامش.. @hadiahk14 کانال حدیث و احکام 🍃🌴