💊 🔴 اگر سینوزیت دارید:
✍ #حاج_بابا
🔹طاقباز نخوابید.
🔹روبروی کولر ننشینید.
🔹در استخر شیرجه نزنید.
🔹نوشیدنی خیلی سرد نخورید.
🔹با هر غذایی ماست نخورید.
🔹بعد از حمام سرتان را خشک کنید.
🔷 پاییز زمستان همیشه با کلاه سرتان را بپوشانید
واما از همه مهمتر🔰🔰
🚨به هیچ وجه قبل و بعد و هنگام غذا ، نوشیدنی مصرف نکنید.
✅ آب یک لیوان جوش شیرین یک ق چ خوری حل کنید هر ۸ساعت یکبار استنشاق کنید جوری که از بینی وارد و از ته حلق خارج کنید بریزید بیرون