فوایدجسمی‌نمازخوانـدن↓: همانطورکه‌همه‌‌می‌دانیـم،هـدف‌ازورزشِ منظم‌آن‌است‌که‌توانایی‌های‌جسمی‌بدنمان رابهبودببخشیم.بخاطرمقداربالای‌فعالیت‌های جسمی‌لازم‌وماهیت‌تکرارپذیرآن،نمازخواندن قطعامثل‌یک‌نوع‌ورزش‌کردن‌منظم‌است. بنابراین،هرچندنمازبه‌معنی‌آیین‌پرستش است،امامی‌تواندهمان‌فوایدی‌رابرای‌جسم شماداشته‌باشدکه‌ورزش‌منظم‌دارد.