پاتوق 🇮🇷
🔔ویتامین(E) 🌻سویق گندم 🌻گردو با پنیر 🌻زیتون 🌻روغن کنجد 🌻باقلا، نخود 🌻ماهی با خرما 🌻تخم مرغ محلی 📡
🔔ویتامین(K)
🍀انار
🍀یونجه
🍀گل کلم
🍀کاهو و سبزیجات
🍀سویق گندم و جو
🍀آلوچه برغانی
🍀فرآورده های لبنی
📡 @hakim35