🔸از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید. 🔸روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری بارهنگ مخلوط کرده و میل کنید. 🔸یک قاشق مربا‌خوری بارهنگ را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین را در یک لیوان آب، پنج دقیقه جوشانده و قبل از هر وعده غذایی میل شود. 🔸هر روز ناشتا هشت عدد انجیر خیسانده میل کنید. [ منبع : نسخه‌های حکیم اسماعیلی ] ✅ کانال رسمی حکیم محسن اسماعیلی @hakimmohsenesmaeili ✅ اینستاگرام رسمی حکیم محسن اسماعیلی http://Instagram.com/hakimmohsenesmaeili #طب_اسلامی #طب_سنتی #یبوست #حکیم_اسماعیلی