۱۰ ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید.
▪️لیمو بخورید.
▫️بادام بخورید.
▪️دارچین بو کنید.
▫️صاف بشینید و قوز نکنید.
▪️بیست دقیقه عمیق چرت بزنید.
▫️یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید.
▪️کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین.
▫️ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید.
╭━━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━━╮
@hamehgimedia
╰━━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━━╯