همه چی مدیا💯
🔴سیب بخورید؛ تا قلبتان سالم بماند ✅سیب سرشار از فیبر است که از تجمع پلاک های کلسترول در دیواره رگ ها جلوگیری میکند ✅همچنین ترکیبات فنولی موجود در پوست سیب مانع رسوب کلسترول میشود