👨👩👧👦| "می‌ترسم بعد ازدواج ارتباط با خانواده‌ام کمرنگ بشه!"
بعضی وقت‌ها نگرانیم که بعد از ازدواج، دیگه نتونیم با خانواده‌مون همونطور که قبلاً بودیم، ارتباط داشته باشیم. تغییر در روابط خانوادگی و تقسیم وقت بین دو خانواده، می‌تونه باعث ایجاد استرس بشه.
🔻واقعیت اینه که ازدواج نباید باعث قطع ارتباط با خانواده‌ها بشه، بلکه باید یه تعادل خوب بین روابط برقرار کنیم. ارتباط‌های سالم باعث میشه هم با شریک زندگی‌مون خوب باشیم، هم با خانواده‌هامون.
راهکارهای کاهش این ترس چیه؟
۱. قبل از ازدواج، در مورد انتظارات خودت از روابط خانوادگی با شریک‌ات صحبت کن. این کمک می‌کنه که بعداً تعارض‌ها کم بشه.
۲. تعیین زمان‌های خاص برای دیدار با خانواده‌ها داشته باش. می‌تونی برنامه‌ریزی کنی که وقت‌های مشخصی رو به خانواده‌هات اختصاص بدی.
۳. درک و حمایت از شریک‌ات هم مهمه. باید با هم به تعادل برسید و به نیازهای همدیگه توجه کنید.
۴. و مهم‌ترین راهکار، توکلت به خدا باشه. با تدبیر و رعایت احترام، می‌تونید روابط خانوادگی و زندگی مشترک رو به خوبی مدیریت کنید.
| 🌷@hamin_media | #ترس‌ها