⭕ ✍️
آلرژیهای بهاری دارید؟ این هفت دمنوش را امتحان کنید !
☕️
▫️بسیاری از مردم برای تسکین حساسیتهای فصلی خود به آنتیهیستامینهای موجود در داروخانه روی میآورند. درصورتی که به راحتی میتوان با بهکارگیری درمانهای طبیعی، این علائم را بهبود بخشید
▫️چند دمنوش گیاهی برای تسکین حساسیتهای فصلی به شما معرفی شده است که عبارتند از :
▫️چای گیاهی رویبوس
▫️زنجبیل
▫️نعناع فلفلی
▫️بادرنجبویه
▫️شیرین بیان
▫️چای سبز
▫️زردچوبه
این دمنوش ها فوری و بدون عوارض فورا حساسیت شمارا درمان میکنند
🍎🍎
چطوری طعم تندی غذا رو کاهش بدیم؟ 🤔
🔸اضافه کردن چاشنی های ترش مزه به غذا مانند آب لیمو ترش تازه، سرکه سیب، سرکه انگور و آبغوره تندی غذا را از بین می برد ؛ پس اگر غذایتان تند شد میتوانید به غذای در حال پخت آب لیمو یا سرکه.. اضافه کنید
🍎🍎
🍏
درمان اسیدمعده:
🔹جو دوسر از جمله غلات کامل و منبعی غنی از فیبر است که معمولا به شکل حلیم در وعدهی صبحانه مصرف میشود و بهعلت جذب اسید معده، در کاهش علائم رفلاکس مؤثر است.
🔹برنج سبوسدار و نانهایی که از غلات کامل درست شدهاند، از دیگر خوراکیهای حاوی فیبر بالا بهشمار میروند.
🔹مصرف جو همراه با کشمش باعث جذب اسیدیته کشمش می شود
https://eitaa.com/mahdixxv
♦️♦️♦️♦️♦️💚💚💚💚💚