برای جلوگیری از از دیگران کمک بگیرید دادن رابطه عاطفی به تنهایی کار ساده‌ای نیست، بنابراین شما می‌توانید از دوستان یا تان کمک بگیرید. البته نباید در این کار نیز افراط کنید و مشکلات تان را نزد هر کسی جار بزنید، زیرا نه تنها نگاه دیگران به شما و رابطه تان تغییر خواهد کرد، بلکه آن‌ها می‌توانند بر هیزم این آتش بیافزاید. به دنبال فردی منطقی و بی طرف باشید. اگر فردی از بیرون رابطه شما را نگاه کند، شاید بهتر بتواند رابطه شما را تجزیه و تحلیل و شما را راهنمایی کند. اگر مشکل شما خیلی جدی‌تر است، هم می‌تواند گزینه خوبی برایتان باشد.