#نظم_و_هدف من 3 روز در هفته میرم ورزش برای سلامتی💪 البته سایز هم کردم و تو سه ماه 5 کیلو وزن😂 ان شاالله میخوام با رعایت غذا تا عید 3 کیلو دیگه کم کنم یعنی میشه؟☹️ بله من میتونم😁 تشکر ویژه از مادر شوهرم که دو روز در هفته یک ساعت میان منزل ما(طبقه بالا) و مراقب دختر کوچیکم که خوابه هستن، تا من برم ورزش و بیام👏👏👏 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜