يك تكنيك بسيار ساده 👌 جهت از بين بردن افكار منفی: 👈 هر موقع افكار منفی به سراغ شما آمد، آن افکار منفی را روی کاغذی نوشته و آن را در سطل زباله بيندازيد، اين روش را تا 21 روز انجام دهيد، بعد از اين مدت شما از شر افكار منفی خلاص خواهید شد، اين یک راهکار تست شده در روانشناسی است که می تواند حال شما را بسیار خوب كند... 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh