✅ به مردها وقتی بعد از کار وارد خانه می‌شوند 30 دقیقه فرصت آرام شدن بدهید تا قندخون به حالت نرمال خود برگردد. ❎ از همان اول شروع به بازخواست نکنید! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh