#دلخوری
#سیاست
🔴به جای اینکه در جملات خود از کلمه تو استفاده کنید، مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید و از کلمه "من" استفاده کنید توجه کنید که جملاتی که در آن از کلمه "تو" استفاده میشود چقدر سرزنش کننده به نظر میرسند
به جای آنكه بگوييد:
× تو منو عصبانی میکنی
× تواصلا اجازه نمیدی حرف بزنم
جملات زیر را به کار برید :
√عصبانی هستم
√میخوام همین حالا صحبت کنم.
زمانی که این جملات را با ضمیر من شروع میکنید این گونه جملات کمتر موجب عصبانیت طرف مقابل میشوند
✅مسئولیت احساسات را بر دوش خود فرد میگذارند و بیشتر احتمال دارد که شریک عاطفیتان به شما گوش دهد!
🍃
🌺🍃💌
@hamaaghoosh