#خطای_فکری #خطای_شناختی #تفکر_همه_هیچ 👈جملات بالا👆، یه سری قضاوتهای نادرست هست. 😡این جملات، باعث حس منفی شده و تولید ناراحتی و عصبانیت می کند. 💥این جملات، سبب قضاوتهای نابجای دیگری خواهد شد. 💔برخی از جملات بالا (مثل همه مردها،زنها بدند و غیر قابل اعتماد) حتی در ذهن، زمینه ساز بهم خوردن ارتباط بین زن و شوهر است. 👈به این نوع تفکر، تفکر همه یا هیچ (صفر و صد) می گویند. 🌸بهتر است جملات بالا را اینطور بگوییم👇 💐بعضی از مردها، رفتار مناسبی ندارند. 💐بعضی از زنها، رفتار نامناسبی ندارند. 💐بعضی از زنها، قابل اعتماد نیستد. 💐بعضی از مردها، قابل اعتماد نیستند. 💐بعضی از مردم، دزدی می کنند. 💐بعضی از افراد جامعه، افراد سالمی نیستند. 👌یکبار جملات پست اول و یکبار جملات اصلاح شده را با خود بگویید. ببنید حس شما فرقی می کند؟؟؟؟ @moshavereh_khanevadeh10