فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️فرمول استراحت چیه؟ ⁉️بعد از کار ذهنی، بخوابم؟ مراقب سلامتی مون باشیم، منتظر نباید ذهنی مخدوش و مریض داشته باشه، باید کارایی خودمون رو حفظ کنیم✅