🔰 سفره رسانه ای ما باید از رسانه ها بچینیم که هر رسانه به اندازه مناسب داخلش قرار داشته باشه 🔻اگه فرزندم به اینترنت نیاز داره این استفاده باید به اندازه و مشخص باشه. در کنارش بازی فیزیکی و تفریح هم حتما