🎥 تقویت عضلات و مفاصل قبل از پیاده روی اربعین ✅در این ویدیو با حضور دکتر گرایلی در مورد اینکه قبل از پیاده روی با انجام یک سری ورزش های خاص می توان عضلات خود را تقویت کرد صحبت می شود. 🇮🇷حیات طیبه🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/2840461424C69a94a5cc0