💧4⃣ ⚠️ مضرات زیاد آب خوردن 1⃣ باعث سردی معده میشه، معده سردم غذا رو خوب هضم نمی‌کنه و غذای هضم نشده وارد روده میشه و توسط کبد جذب می‌شه. یعنی کبد خون آلوده و فاسد تولید می‌کند و این خون آلوده همه بدن رو بیمار می‌کند. 2⃣ معده سرد برای هضم غذا، بیشتر خون رو جذب میکنه و باعث ایجاد علائم کم خونی در بدن می‌شه. 3⃣ معده سرد باعث می‌شه غذا بیشتر تو دستگاه گوارش بمونه و تخمیر و فساد ایجاد کنه و خود این تخمیر باعث بیماری می‌شه. 4⃣ آب زیاد باعث می‌شود کار کلیّه زیاد شود و کلیّه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش رو نداشته باشه. به همین دلیل سنگ کلیّه در کلیّه می‌مونه. 5⃣ آب زیاد خوردن باعث سردی کلیّه می‌شه و این سردی کلیّه، باعث افزایش بیماری‌هایی مثل فشار خون، دیابت، افزایش کراتین و اوره خون، دفع پروتئین و ... می‌شه.