♨️ بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم :
1. باور اينكه قربانى هستيم.
2. باور به اينكه ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم.
3. باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.
4. انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند.
5. باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم.
6. اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست.
7. نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند.
8. باور اينكه گذشته ما، آينده ما را رقم می زند.