سبحان ربی العظیم و بحمده: (پاک و منزه است پروردگار بزرگ من و او را ستایش می کنم.) سپس قیام کنیم (بایستیم) و در حال قیام بگویم: سمع الله لمن حمده: (خدا میشنود کسی را که ستایش می کنم) سپس دو بار به سجده برویم. یعنی پیشانی ، دو کف دست ، دو سر زانو ، و دو سر انگشت بزرگ پا (که هفت عضو میشود) را به زمین بگزاریم و بگوییم: #نماز #خودسازی ╭━━━⊰•🍃‌⃟🕊•⊱━━━╮ https://eitaa.com/helpers_of_Imam_Zaman ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃⃟🕊‌•⊱━━━╯