یکی اینکه قبل غذاش یه چیزی مثل شربت عسل آبلیمو(عسلش کم باشه) خنک✅ لواشک طبیعی کمی ترش✅ رب اناری✅ کاهوسکنجبینی✅ چیزی بده بخوره😋 (اینا خنکی ها و ترشی ها رو میپرستن🙃) ۲-اینکه کم خورد سرکوفتش نزن🤨 ۳-ادویه غذاتو کم کن مخصوصا تو فصلای گرم🤯 ۴-تو ناف تابستون نبندش به ارده شیره و... بابا نمی تونه بخوره می فهمی🤨 نمی تونه! نترس نمی میره🥸 #آشتی_با_معده @hesohalekhooob