بالا آوردن یه وقت طبیعیه که گفتیم کِیاس یه وقتم غیرطبیعیه که ما زورش میکنیم برا پاکسازی😐 چن بار گفتم و می دونید بعد تخلیه ها اولین چیزی که وارد بدن بشه سریع جذب میشه☺️ خب حالا بالا آوردم چی بخورم🤔 دهنتو بشور بعد یکم آب عسل بخور😋 اگه از اونایی هستی که زردآب بالا آوردی و خیلی تشنت میشه شربت آبلیمو عسل بخور😋 که معده تقویت بشه! بعد تخلیه ها(پاکسازیا) همیشه باید عضوو تقویت کرد. #آشتی_با_معده @hesohalekhooob