هو ‍ ✅ذكر ذهني ذكر يكي از بهترين روش هاي عرفاني براي تزكيه و پاكسازي و آرام كردن ذهن و دستيابي به روح است. ذكر مي تواند به صورت هاي گوناگوني گفته شود. برخي آن را به صورت زباني و لساني بكار مي برند برخي آن را با ضربان قلب هماهنگ كرده و مي گويند و برخي ديگر ان را با دم و بازدم انجام مي دهند. در همه اين موارد ذكر تاثير مفيد خود را بر جاي مي گذارد اما يكي از بهترين روش ها براي گفتن ذكر به صورت ذهني مي باشد. مزيت گفتن ذكر به صورت ذهني اين است كه در اين روش ذهن نيز به همراه ذكر ذهني در مركز متمركز مي شود و آشوب كمتري در ذهن در اين روش وجود دارد. توجه بين دو ابرو قرار گرفته و ذكر يا نام هاي مقدس خداوند به صورت ذهني گفته مي شود. در اين حالت ذهن با سرعت بيشتري متمركز مي شود و زمان كمتري لازم است تا ذهن آرام شود. همچنين زبان در دهان نمي چرخد و انرژي كمتري براي هماهنگي ساير ارگان ها لازم است.  يكي ديگر از محاسن ذكر ذهني اين است كه مي تواند در هر مكاني و در هر شرايطي گفته شود در حين انجام كار فيزيكي، يا ديدن تلويزيون يا پياده روي و ... محل تمركز براي ذكر ذهني در مركز بين دو ابرو مي باشد. ذهن به واسطه ي ذكر ذهني در اين نقطه جمع مي شود. روح به تدريج از كالبد فيزيكي عقب نشيني مي كند و به تدريج آماده مي شود تا از بدن خارج شود. وقتی دست از نفس و خواسته های آن بردارید، به چیز بهتری اجازه می دهید که شما را هدایت کند: الوهیت! https://t.me/Analhaghhoo