#فرهنگ_شهروندی 💢 چطور سلامت مغزمان را تضمین کنیم؟ 🔹 یک بار ورزش در ماه، خصوصاً در بزرگسالی، عملکرد حافظه و مهارت‌های فکری را بهبود می‌بخشد. 🔻 دانسته های یک مطالعه جدید به آن اذعان دارد، حداقل یک بار ورزش در ماه عملکرد مغز را تا حدی زیادی ارتقاء می‌دهد. 🔸 فعالیت بدنی در اوقات فراغت و در هر مرحله از زندگی، تأثیر مثبتی بر فعالیت‌های مثبت ذهنی دارد. 🔰 با #هنرستان از برنامه های فرهنگی هنری #استان_قم باخبر باشید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/38469926C37cb57d229