2⃣ : 👇 || ذهنیت منفی نسبت به مطالعه || . ✍یعنی قبل از شروع مطالعه ی حس بد یا استرس گونه نسبت به کتابی که قراره مطالعه کنی ، داشته باشی ❗️ بعضی وقتا هم کتابی که میخوای مطالعه کنی رو دوست داری ولی احساس می‌کنی مطالعه کردن خیلی سخت و کسل کننده است در هر دو حالت یک ذهنیت م باور منفی درونت ایجاد میشه که تاثیر منفی میذاره روی نقاط مغزی مخصوص به مطالعه و عملکردهای شناختی 🧠 در نتیجه موقع مطالعه با کمبود انرژی و انگیزه روبرو میشی و مطالعه کردن برات میشه مثل کوه کندن 🏔🏔 . سعی کن با و باور مثبت سراغ مطالعه ☺️📚💪 ❗️ . https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099