«روزخوابی بچه ها» مطلقا ممنوع! روزخوابی باعث افسردگی حاد می‌شود. آن چیزی که ایراد ندارد، استراحت زیر ۵۰ دقیقه طی روز است. این اندازه استراحت نه تنها ایرادی ندارد بلکه موجب بازیابی قوای بدن هم می‌شود. کسانی که از ساعت ۱۰ تا ۲ بامداد خواب نیستند، اکثرا دچار عارضه های خاص خواهند شد. دکتر سعید #عزیزی #خواب ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🌹با عرض سلام و احترام خدمت اعضای جدید کانال 👌توی این کانال یه عالمه محتوای آموزشی‌ فرهنگی هست که به راحتی می‌تونی ازشون استفاده کنی به زودی شگفتانه‌های جدید😍 هم داریم، از جمله ارائه کانال‌های ویژه (vip) با محتوای تخصصی در زمینه‌ها و موضوعات مختلف و.... 👈 پس تا مارو گم نکردی خیلی سریع روی لینک زیر کلیک کن 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3503620168Cd9e8288871